9 „secrete” ca sa rezisti cat mai mult la jobul de stewardesa

13 iunie 2019

 

Multa lume isi doreste jobul de stewardesa si, dupa ce ajunge acolo, in doar cateva luni, renunta, pentru ca e mult mai dificil decat au crezut initial. Asta pentru ca nu multa lume recunoaste cat de solicitanta este, de fapt, aceasta meserie. Sa fii insotitor de bord este uneori dificil, mai ales atunci cand ai zboruri la ore tarzii din noapte, cand pasagerii sunt lipsiti de respect sau cand ajungi intr-o destinatie la care visai de 10 ani, insa esti singura. Asadar, mai jos avem pentru voi cateva sfaturi utile, de care va recomandam sa tineti cont si sa le aplicati, daca va doriti sa faceti aceasta meserie cat mai mult timp:

 

  1. Hidrateaza-te! Stiu ca suna simplu si banal, insa cand zbori 80-100 de ore/luna, te deshidratezi foarte mult. E indicat sa bei 200 ml/apa pe ora de zbor, astfel incat dupa 5 ani de zbor sa nu arati super imbatranita si sa ai probleme cu tenul si acneea.
  2. Fii organizata! Intotdeauna stewardesele au bagaj cu ele (mic si de cala). Impacheteaza cu cap si tine intotdeauna cu tine lucrurile importanta in geanta de cabina: machiaj, cosmetice, pijama si o mica trusa de prim-ajutor cu creme, bandaje si medicamente de urgenta.
  3. Ia cu tine o pernuta! Da, sunt sute de perne in avion, pe care te poti odihni atunci cand ai pauza – insa daca iei cu tine o perna personala, cu „mirosul” de acasa, te va relaxa mult mai bine in avion si iti va da senzatia de acasa.
  4. Incearca sa renunti la stres! Nu uita ca fiecare zbor e diferit si chiar daca o cursa a fost obositoare si stresanta, nu ii vei mai vedea niciodata pe acei pasageri. Asa ca, in momentul in care ai dat jos uniforma, lasa in spate stresul si gandurile negative acumulate pe zborul anterior. Ce se intampla pe un zbor, ramane pe acel zbor!
  5. Ia cu tine o fotografie a celor dragi! Acum toti avem smartphone-uri, insa de multe ori nu pastram in ele fotografii cu cei dragi. Insa, in portofel, e indicat sa tii cu tine o fotografie draga cu cei iubiti, care te va ajuta sa treci peste momentele dificile in care esti singura, mai ales daca nu le poti telefona imediat celor apropiati.
  6. Mananca sanatos! Multe companii aeriene au inclusiv programe de nutritie si fitness pentru insotitorii de bord, prin care recomanda un stil de viata sanatos. Asta fiindca prima tendinta, cand incepi sa zbori, este sa mananci toate felurile de mancare disponibile pe cursa: toate au sare, condimente si multi conservanti. Incearca sa te tii departe de ele, pentru ca pe termen lung te vor afecta negativ.
  7. Fii pozitiva! Optimismul este de baza in orice meserie care presupune lucru cu oamenii, insa in jobul de stewardesa, este vital! Lasa negativismul in spate si priveste cu optimism fiecare cursa noua, fiecare pasager nou si fiecare destinatie!
  8. Odihneste-te! Oricand, oriunde, oricum! Atunci cand zbori la diferite ore dificile, pe fusuri orare atat de ciudate, o sa incepi sa ai probleme cu oboseala, care se va acumula rapid. Asa ca, incearca sa profiti de orice moment liber si atunci cand organismul tau o cere – dormi! Chiar si un power nap de 20 de minute, ajuta.
  9. Ai grija de tine si rasfata-te! Atunci cand ai putin timp liber pentru tine, ai grija cum il petreci: ai grija de tine, de corpul si mintea ta – mergi la masaj, la sala, la cosmetică si fa orice simti ca te relaxeaza cu adevarat.

Cam acestea sunt sfaturile date de actuale stewardese din industrie, care zboară de multi ani si care au aplicat pe propria piele recomandările de mai sus si…functioneaza. In plus, tine minte ca atata timp cat iubesti ceea ce faci, vei simti totul ca fiind mult mai usor!

Zboruri line!

banner-mobile

Nu sunt comentarii

Comenteaza